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生吃西红柿功效与作用

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

血压作用与功效

1.缓解色斑防衰老

番茄素不仅是现如今工业生产上关键的***食品添加剂,至关重要的是它是较强的抗氧剂。补充番茄素,抵御衰退,增强免疫系统,降低病症的产生。番茄素还能减少眼睛黄斑的衰退、降低色斑沉着冷静。故西红柿有着“长寿果”之美名。

2.**

研究表明,番茄素可以合理防止前列腺癌、消化系统癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降血脂降血压

减少血压常常产生牙龈流血或皮下出血点的病人,吃西红柿有利于改进病症。

4.避免静脉血栓的产生

患冠心病及中风的患者每日适当食用西红柿汁有利于病的康复**。

血液营养成分

1.健脾养胃,生津解渴,促进消化。所含苹果酸、柠檬酸钠等柠檬酸,能促进胃酸代谢,对人体脂肪及蛋白的消化吸收。提升胃液浓度值,调节肠胃,有利于消化道疾病的康复**。所含水杨酸及**纤维素,有促进消化、促进消化功效,可预防便秘。

2.清热去火。西红柿性凉味甘酸,有清热**生津止渴、养荫凉血的作用,对发热渴不欲、口干口渴、牙龈流血、胃热口苦口臭、虚火旺盛有不错**效果。

3.降血脂降血压,有利排尿排钠。所含维他命C、芦丁、番茄素及水杨酸,可减少血胆固醇,防止主动脉粥样硬化及冠心病。另带有很多的钾及偏碱矿物,能推动血中**盐的排出来,有降血压、有利排尿、消肿功效,对高血压、慢性肾脏病有优良的輔助医治功效。

4.抗血汇集,防脑血栓。海外研究发现,从西红柿籽周边淡**水晶果冻状的液汁中提取了一种被称作P3的物质,具备抗血小板汇集的作用。


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